Imunita začína vzduchom, ktorý dýchame. Ten je dnes často znečistený mikroskopickými časticami, ktoré oslabujú obranyschopnosť organizmu. Čistička vzduchu sa tak stáva praktickým aj účinným riešením. Nielen odstraňuje jemný prach, peľ či vírusy, ale môže zlepšiť aj kardiovaskulárne zdravie, znížiť zápaly a posilniť prirodzenú imunitu.

Alergici to nemajú ľahké. Úplne vyhnutie sa peľu a iným alergénom je nemožné. Zatiaľ čo pohľad na kvitnúce kvety a trávy dáva niektorým dôvod na radosť, pre alergika nebývajú dôvodom na úsmev. Senná nádcha je zďaleka najrozšírenejšou alergiou, nasledujú alergie na roztoče a na zvieracie chlpy. Všetky však majú jedného spoločného menovateľa, a to zdroj poletujúci vo vzduchu.

Jemný prach sa hromadí v interiéri, je koncentrovanejší a nevie uniknúť. Viete, aké sú zdroje tuhých častíc vo vašej domácnosti? Prečo sú zdraviu škodlivé? Ako môžete pomocou jednoduchých tipov a trikov znížiť znečistenie vzduchu tuhými časticami v dome či byte?

Hoci si to neuvedomujeme, vzduch v našich domovoch a kanceláriách môže byť až päťkrát znečistenejší než vonkajší. Denne vdychujeme škodlivé látky pochádzajúce z nábytku, oblečenia, elektroniky či dokonca z nás samotných. To môže výrazne ovplyvniť naše zdravie, najmä u alergikov, astmatikov a detí. Ako teda zlepšiť kvalitu vzduchu vo vnútri a dýchať čistejší vzduch?

Už ste niekedy prišli domov a čakal na vás nepríjemný zápach? Či už to bol zápach z jedla, domácich zvierat alebo dymu, zaiste to nebolo príjemné. Navyše, ak tieto zápachy preniknú do textílií, môžu sa stať trvale nechcenou vôňou vášho domova. Ako sa zbaviť tohto zápachu a zaistiť si čistý a svieži vzduch v domácnosti?

Už viete, že doma alebo v kancelárii máte suchý vzduch. A tiež viete, že takýto vzduch nepriaznivo pôsobí na vaše zdravie. Nosová sliznica je suchá a oveľa jednoduchšie sa na nej prichytia rôzne baktérie a patogény. Plánujete si zaobstarať výkonný zvlhčovač vzduchu? Zbystrite pozornosť.

Technologický novinár Ondrej Macko z magazínu TouchIT vyspovedal MUDr. Katarínu Bergendiovú, primárku Imunovital centra v Bratislave v podcaste Dotyk. Rozprávali sa o kvalite vzduchu a tiež o tom, čo ovplyvňuje jeho znečistenie a ako sa môžeme pred ním chrániť.

Ionizácia, čistenie ozónom, germicídne žiariče alebo mechanické čističky vzduchu s filtrami? Viete, ktoré metódy sú zdraviu škodlivé a neúčinné? Ktoré bezpečne a účinne odstránia zo vzduchu všetky škodlivé látky a umožnia alergikov poriadne sa nadýchnuť?

Nádcha, kýchanie, svrbenie v hrdle, uslzené oči a pocit únavy sú typickými znakmi (nielen) jarnej alergie. Za oknom sa prebúdzajú rastliny, dreviny a stromy. A v nich skryté alergény. Spozorovali ste na sebe už prvé znaky alergických reakcií? Skôr, než siahnete do minuloročných zásob predpísaných medikamentov, vyskúšajte kombináciu prírodných esenciálnych olejov doTerra Levanduľa & Citrón & Mäta.

Čističky vzduchu sa na začiatku pandémie koronavírusu stali žiadaným produktom. Zákazníci sa vďaka nim vedeli ochrániť pred nežiadúcim vírusmi a baktériami. Avšak nie iba vírusy a baktérie poletujú vo vzduchu. Nachádza sa v ňom i množstvo škodlivých látok, ktoré ľudský zrak nezachytí a nepovažuje ich za nepriateľa. Prečo by mala byť čistička vzduchu súčasťou vášho domova? A ako si vyberiete zo širokej ponuky ponúkaných čističiek?