Alergici, ste pripravení na sezónu?

Svrbí vás podnebie, tečie vám z nosa, slzia vám oči, ale ste príliš unavený na to, aby ste vytiahli do boja s alergiou? Ste jeden z mnohých. Vyhrali ste peľovú alergiu, ktorá strpčuje život každému piatemu Slovákovi. Aspoň to tvrdia štatistiky, no alergológovia sú presvedčení, že ľudí citlivých na jarnú krásu je oveľa viac. Viete, čo vám pomôže?

Svrbí vás podnebie, tečie vám z nosa, slzia vám oči, ale ste príliš unavený na to, aby ste vytiahli do boja s alergiou? Ste jeden z mnohých. Vyhrali ste peľovú alergiu, ktorá strpčuje život každému piatemu Slovákovi. Aspoň to tvrdia štatistiky, no alergológovia sú presvedčení, že ľudí citlivých na jarnú krásu je oveľa viac. Viete, čo vám pomôže?

Alergény si poletujú v ovzduší už od februára. Áno, reč je o tých peľových, ktoré na vás zaútočia oveľa skôr ako rozkvitne prvá magnólia. Paradoxne, tá dráždi len málokoho. No taká nenápadná lieska, to je už iná káva. No a práve jej peľom, ktorý sa správa po vdýchnutí extrémne agresívne, sa krutá jar pre alergikov začína. O čo je tento rok horšia? O Covid-19. Konkrétne o stres, ktorý s ním ide ruka v ruke. Stres predstavuje pre alergikov oveľa vážnejšiu hrozbu ako pre menej citlivý zvyšok populácie. Najmä ak sa ich telo proti podnetom zvonku nebráni. Nevyplaví koktail stresových hormónov a nepostaví do pozoru nervový systém. A práve to je problém. Tak z biologického, ako aj zo psychologického hľadiska.

Ako bojovať proti alergénom?

Zdalo by sa, že športovanie vonku či prechádzky na čerstvom vzduchu po dlhej zime každému z nás padnú vhod. Avšak alergikom môžu aj uškodiť. Pokiaľ totiž obeť polinózy vybehne na obednom slnku k lesíku, odskáče si to. Podobne ako spanie pri otvorenom okne či nenosenie slnečných okuliarov. Riešením je čistička vzduchu Roger, ktoré zbavuje ovzdušie v interiéri peľových častíc, prachu, ale tiež vírusov a baktérií.

6 rád pre alergikov

V slnečných a teplých dňoch sa alergikom neodporúča chodiť von okolo obeda. Vtedy sa v ovzduší koncentruje maximum peľov. Osvojte si ranné behy a prechádzky.
Ak už idete do lesa, tak poriadne hlboko. Na okraji lesa sa sústredí oveľa viac alergénov ako v jeho čistom srdci.
Nespite pri otvorenom okne, nevetrajte v noci a už vôbec nie, ak bývate v meste. Investujte do protipeľových sieťok a v obytných priestoroch, najmä v spálni, majte nonstop pustenú čističku s kvalitnými filtrami.
Nepoužívajte v byte dráždivé chemikálie, rozpúšťadlá a čističe. Prach utierajte zásadne navlhko. Zbavte sa kobercov, plyšových hračiek a investujte do kvalitného vysávača s filtrami na alergény.
Noste slnečné okuliare a pred spaním sa bezpodmienečne osprchujte, umyte si dôkladne oči, vlasy a bradu, aby ste nachytané alergény nepreniesli na posteľnú bielizeň a celú noc ich nevdychovali.
Čistite vzduch v interiéri pomocou čističky vzduchu Roger. Tá zbaví váš domov peľových častí, prachu, vírusov a baktérií a taktiež zápachu. Chcete o čističkách vzduchu vedieť viac?

POZRIEŤ ČISTIČKY VZDUCHU